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平常我們都喝過很多飲料，那固體飲料是什么?固體飲料究竟是保健品嗎?固體飲料對身體有什么好處?山東和滿堂做如下解答:

首先固體飲料是食品。

固體飲料屬于軟飲料的一類，主要分為蛋白型固體飲料和普通型固體飲料。蛋白型固體飲料是指以乳及乳制品、蛋及蛋制品、其他動植物蛋白、氨基酸等為主要原料，添加或不添加輔料制成的、蛋白質含量大于或等于4%的制品，常見的有豆奶粉、核桃粉、麥乳精、氨康源氨基酸等;普通型固體飲料是指以果粉或經烘烤的咖啡、茶葉、菊花、茅根等植物提取物為主要原料，添加或不添加其他輔料制成的、蛋白質含量低于4%的制品。

與液體飲料相比，固體飲料具有如下特點:質量顯著減輕，體積顯著變小，攜帶方便;風味好，速溶性好，應用范圍廣，飲用方便;易于保持衛生;包裝簡易，運輸方便。清暑型飲料:針對咽喉以上部位，預防流行性感冒和暑濕等癥。

那么固體飲料對身·體有害嗎?

1.如果過量飲用，甚至完全以固體飲料代替飲水則可能引起一些健康問題。由于飲料中含糖量過高，過量飲用可導致糖攝入較多，能量攝入增加，引起肥胖。

⒉固體飲料在制作的過程中添加的食品添加劑，長期飲用對不利于應用的吸收，嚴重的甚至會影響身體健康。

3.部分固體飲料在制作過程中會添加食品添加劑，長期攝入對身體健康可能會對身體造成不良影響。

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